Diabète, tension, sommeil : les applis santé sur smartphone

Suivre les indicateurs santé de chez soi

Suivre l’évolution de sa tension ou de son taux de glycémie de chez soi, trouver en un clic des conseils pour contrôler son diabète ou améliorer son sommeil… 

Certaines applications permettent de suivre ses propres indicateurs de santé et de les partager  avec un praticien, ou ses proches. C’est la cas par exemple de l’application H2H Feelsafe de H2H mobility.

ecran Dossier santé 4 pouces

« Il existerait à ce jour près de 800 applications dans le domaine de la santé en français.

Pour chercher l’appli qui vous intéresse, il suffit d’aller sur App Store (sur iPhone ou iPad) ou sur Play Store (sur Androïd) et de taper son nom dans « Recherche ».

Les applications se téléchargent en quelques secondes. Des mises à jour sont régulièrement proposées. Vous pouvez aussi les supprimer à tout moment. La plupart sont gratuites et lorsqu’elles sont payantes, elles ne coûtent que quelques euros. »

Quels sont les critères à vérifier pour trouver la bonne application

Quelques critères permettent de différencier les applications disponibles :

  • l’intérêt,
  • la fiabilité,
  • l’ergonomie,
  • le rapport qualité/prix

Les applis santé utiles pour tous

  • Vidal du voyageur : Quel vaccin faut-il faire avant de partir, quelles parades trouver contre le paludisme, quels sont les risques sanitaires dans telle région ?
  • Top des médocs : Plus de 100 situations d’automédication et les médicaments sans ordonnance appropriés, avec les conseils du pharmacien, une note efficacité/tolérance, les prix et les mises en garde. 1,79 € sur iPhone.
  • Urgences : Comment alerter, protéger et secourir dans toutes les situations d’urgence (incendie, électrocution, accident de la route…). Gratuit sur iPhone.
  • Arrêt cardiaque : Pour localiser un ­défibrillateur à proximité, apprendre à l’utiliser et à faire un massage cardiaque grâce à des vidéos.
  • Testez votre vue : Pour dépister les troubles de l’accommodation (myopie, hypermétropie, astigmatisme) et les altérations de la vision des couleurs (daltonisme). Gratuit sur iPhone.

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