Diabète, tension, sommeil : les applis santé sur smartphone

Suivre les indicateurs santé de chez soi

Suivre l’évolution de sa tension ou de son taux de glycémie de chez soi, trouver en un clic des conseils pour contrôler son diabète ou améliorer son sommeil… 

Certaines applications permettent de suivre ses propres indicateurs de santé et de les partager  avec un praticien, ou ses proches. C’est la cas par exemple de l’application H2H Feelsafe de H2H mobility.

ecran Dossier santé 4 pouces

« Il existerait à ce jour près de 800 applications dans le domaine de la santé en français.

Pour chercher l’appli qui vous intéresse, il suffit d’aller sur App Store (sur iPhone ou iPad) ou sur Play Store (sur Androïd) et de taper son nom dans « Recherche ».

Les applications se téléchargent en quelques secondes. Des mises à jour sont régulièrement proposées. Vous pouvez aussi les supprimer à tout moment. La plupart sont gratuites et lorsqu’elles sont payantes, elles ne coûtent que quelques euros. »

Quels sont les critères à vérifier pour trouver la bonne application

Quelques critères permettent de différencier les applications disponibles :

  • l’intérêt,
  • la fiabilité,
  • l’ergonomie,
  • le rapport qualité/prix

Les applis santé utiles pour tous

  • Vidal du voyageur : Quel vaccin faut-il faire avant de partir, quelles parades trouver contre le paludisme, quels sont les risques sanitaires dans telle région ?
  • Top des médocs : Plus de 100 situations d’automédication et les médicaments sans ordonnance appropriés, avec les conseils du pharmacien, une note efficacité/tolérance, les prix et les mises en garde. 1,79 € sur iPhone.
  • Urgences : Comment alerter, protéger et secourir dans toutes les situations d’urgence (incendie, électrocution, accident de la route…). Gratuit sur iPhone.
  • Arrêt cardiaque : Pour localiser un ­défibrillateur à proximité, apprendre à l’utiliser et à faire un massage cardiaque grâce à des vidéos.
  • Testez votre vue : Pour dépister les troubles de l’accommodation (myopie, hypermétropie, astigmatisme) et les altérations de la vision des couleurs (daltonisme). Gratuit sur iPhone.

L’application d’urgence H2H Feelsafe permet d’alerter vos proches,et vous géolocalise.

A quoi sert H2H Feelsafe ?

Lorsque vous vous déplacez, la plateforme H2H Feelsafe suit vos positions. Lorsque vous déclenchez une alerte via le bouton d’urgence,  l’application retransmet immédiatement et automatiquement à vos Référents (personnes alertées) par un message (sms, email, notification sur téléphone).

H2H Feelsafe permet d’informer immédiatement des personnes préalablement choisies (référents) et qui ont accepté d’être contactées, dans une situation d’urgence. Aussi ces personnes peuvent être informées en temps réel que tout va bien (bouton vert) ou notifiées d’un soucis sans qu’il y ait urgence, par exemple un retard (bouton jaune).

Après avoir téléchargé l’application H2H Feelsafe sur votre smartphone, vous pouvez déclencher une alerte en appuyant sur le bouton Rouge.

L’Alerté (le ‘Référent’) est une personne que vous avez choisie de contacter en cas d’urgence parmi vos proches, ou des personnes du corps médical par exemple. Il est conseillé d’avoir plusieurs Référents.

ecran Alerte protégé 3.5 pouces

D’autres services offerts en m-santé

H2H Feelsafe vous permet également de contrôler vos prises de médicaments, de suivre vos indicateurs de santé. D’autres améliorations sont en cours de développement et seront offerts fin de l’année prochaine.